Санатории России
Загружаю...

Санатории России.

Кисловодск

санатории Кисловодска
Санатории КисловодскаЦена от 
  • Виктория3500р
  • Джинал3670р.
  • Долина Нарзанов4800р.
  • Заря5500р.
  • Им. Горького2300р.
  • Им. Димитрова2765р.
  • Им. Кирова2690р.
  • Им. Орджоникидзе
  • 2925р2400р.
  • Крепость.
  • Кругозор2160р.
  • Москва2020р.
  • Нарзан2680р.
  • Пикет1640р.
  • Плаза Кисловодск4850р.
  • Родник2765р.
  • Солнечный3950р.
  • ЦВС2800р.
  • Целебный Нарзан5500р.
  • Центросоюз3500р.

В Кисловодск санатолетом из Сибири!  

С 28 ноября авиакомпания "Ижавиа"

начинает выполнение авиарейсов в аэропорт

Минеральные Воды и обратно по следующим

направлениям:
✈Ижевск;
✈Новосибирск;
✈Самара;
✈Екатеринбург;
✈Сургут;
✈Тюмень;
✈Нижневартовск;
✈Челябинск;
✈Омск.

 

  •  
  • Кисловодск - город курорт России
  • Лечение в санатории
  • Отдых на Кавказе.

6 золотых правил здоровья от японского целител

«Правильная осанка — залог здоровья», — так утверждал известный японский целитель Кацудзо Ниши. Он верил, что человек может сам себя вылечить, зная несколько простых приемов оздоровления. Из личного опыта Кацудзо составил 6 советов, которые вошли в историю под названием «Золотые правила здоровья».

Оздоровительная система Ниши получила широкую популярность благодаря своей простоте и глубокой восточной мудрости. Поэтому, убедившись в эффективности этой практики,  советуем и тебе немного потренироваться!

Золотые правила Кацудзо Ниши

8_result

  • Твердая постель
    Любителям мягкой постели будет горько это признать, но спать нужно на твердом. Сам целитель утверждает: «Чтобы сохранить привычку к идеальной осанке, нет лучшего средства, чем постоянно исправлять нарушения, возникающие в позвоночном столбе, при помощи сна на твердой ровной постели. Если любитель поспать в мягкой постели позволит своим нервам атрофироваться и парализоваться таким образом, болезни придут к нему без приглашения».
  • Твердая подушка или валик
    Ни мягкой постели, ни мягкой подушки… Испытание! На самом деле, всё не так уж сложно — ради здоровья можно привыкнуть. Дело в том, что, если спать на твердой подушке, наши шейные позвонки будут располагаться в своем естественном положении. В противном случае, они прогнутся, что приведет к болям в шее и спине. Японцы бы еще добавили: «Искривленная шея — признак короткой жизни».

9_resultУпражнение «Золотая рыбка»

Упражнение исправляет искривление позвоночника и тем самым устраняет перенапряжение позвоночных нервов. К тому же оно нормализует кровообращение, благотворно влияет на работу сердца и в целом стабилизирует работу основных систем организма.

 

 

Полностью ты можешь ознакомиться с этой системой оздоровления с помощью видео, где Майя Гогулан рассказывает о всех нюансах известной практики!

Как ты убедился, ничего сложного! Следуй этим рекомендациям и регулярно выполняй упражнения — и вскоре состояние позвоночника улучшится и ты забудешь о проблемах со спиной.

Яндекс.Метрика