Телефоны для справок и бронирования путевок

тел. + 7(961)45-22-915,тел. +7(928)350-43-05   

Загружаю...

Кисловодск

Санатории КисловодскаЦена от 
  • Виктория3260р
  • Джинал3670р.
  • Долина Нарзанов4000р.
  • Заря5950р.
  • Им. Горького2300р.
  • Им. Димитрова1765р.
  • Им. Кирова1990р.
  • Им. Орджоникидзе1850р.
  • Им. Семашко2070р.
  • Кавказ3000р.
  • Колос1925р.
  • Красные Камни4000р.
  • Красный Октябрь2400р.
  • Крепость2700р.
  • Кругозор2160р.
  • Москва2020р.
  • Нарзан2680р.
  • Пикет1640р.
  • Плаза Кисловодск4850р.
  • Родник2765р.
  • Солнечный2950р.
  • ЦВС2700р.
  • Целебный Нарзан2500р.
  • Центросоюз2500р.
  • Эльбрус1880р.
Пансионаты и отелиЦена от 
  • АльГрадо4100р.
  • Венеция2660р.
  • Гранд Отель2400р.
  • Пан Интер2500р.
  • Шаляпин2300р.
  • Шахматный Домик6000р

 

Анализ сайта kmv-voyage.ru Яндекс.Метрика

 

  • Кисловодск - город курорт России
  • Пятигорск - курорт

«Правильная осанка — залог здоровья», — так утверждал известный японский целитель Кацудзо Ниши. Он верил, что человек может сам себя вылечить, зная несколько простых приемов оздоровления. Из личного опыта Кацудзо составил 6 советов, которые вошли в историю под названием «Золотые правила здоровья».

Оздоровительная система Ниши получила широкую популярность благодаря своей простоте и глубокой восточной мудрости. Поэтому, убедившись в эффективности этой практики,  советуем и тебе немного потренироваться!

Золотые правила Кацудзо Ниши

8_result

  • Твердая постель
    Любителям мягкой постели будет горько это признать, но спать нужно на твердом. Сам целитель утверждает: «Чтобы сохранить привычку к идеальной осанке, нет лучшего средства, чем постоянно исправлять нарушения, возникающие в позвоночном столбе, при помощи сна на твердой ровной постели. Если любитель поспать в мягкой постели позволит своим нервам атрофироваться и парализоваться таким образом, болезни придут к нему без приглашения».
  • Твердая подушка или валик
    Ни мягкой постели, ни мягкой подушки… Испытание! На самом деле, всё не так уж сложно — ради здоровья можно привыкнуть. Дело в том, что, если спать на твердой подушке, наши шейные позвонки будут располагаться в своем естественном положении. В противном случае, они прогнутся, что приведет к болям в шее и спине. Японцы бы еще добавили: «Искривленная шея — признак короткой жизни».

9_resultУпражнение «Золотая рыбка»

Упражнение исправляет искривление позвоночника и тем самым устраняет перенапряжение позвоночных нервов. К тому же оно нормализует кровообращение, благотворно влияет на работу сердца и в целом стабилизирует работу основных систем организма.

Упражнение для капилляров

И капилляры нужно тренировать! В системе оздоровления Ниши есть специальнаявибрационная гимнастика для конечностей. Посмотри, как можно улучшить кровообращение во всем организме.

Упражнение «Смыкание ладоней и стоп»

Координирует работу мышц, кровеносных сосудов, нервов в области живота, паха и бедер. Это упражнение рекомендуют выполнять будущим мамам, так как оно способствует благоприятному развитию плода в утробе.

Упражнение для позвоночника и живота

Функция упражнения — восстановление кислотно-щелочного баланса в организме. Также его выполнение благотворно влияет на умственную энергию.

Полностью ты можешь ознакомиться с этой системой оздоровления с помощью видео, где Майя Гогулан рассказывает о всех нюансах известной практики!

Как ты убедился, ничего сложного! Следуй этим рекомендациям и регулярно выполняй упражнения — и вскоре состояние позвоночника улучшится и ты забудешь о проблемах со спиной.

Яндекс.Метрика