26.04.2014

Миндаль лечит желудок.

Ученые: миндаль быстро нормализует работу кишечника

Миндальные орехи имеют пробиотические свойства, а также способствуют повышению концентрации полезных бифидобактерий в желудочно-кишечном тракте. Такие выводы после изучения полезных характеристик миндаля сделали ученые из университета Калифорнии (США).

В исследовании приняли участие 48 добровольцев в возрасте 18-22 лет. Участников поделили на три группы: одни каждый день съедали порцию жареного миндаля, другие употребляли 10 граммов кожуры ореха, остальным давали плацебо. Изменения в составе микрофлоры кишечника наблюдались уже спустя две недели после начала употребления кожицы миндаля. У тех добровольцев, которые ежедневно ели орехи, улучшение качества кишечных бактерий было отмечено через шесть недель.

Специалисты заметили, что после употребления миндаля и миндальной шкурки увеличивалась популяция полезных бифидобактерий и лактобацилл в кишечной среде. Кроме того, регулярное употребление миндальных орехов нейтрализует вредные бактерии, которые размножаются в кишечнике и вызывают пищевые расстройства, гастрит, язвенные образования.

 А тем кто хчет подлечить желудок и печень в санаториях Ессентуков предлагаем приехать и получить коплексное лечениена курорте Кавказских Минеральных Вод.

Санаторий "Долина Нарзанов" Кисловодск

 Санаторий "Долина нарзанов" Кисловодск

Яндекс.Метрика